Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "4 posiłki"?
witam.. jaki czas przed treningiem i po jego zakonczeniu najlepiej spozywac posilki..
witam! a po treningu mozna odrazu spozywac posilki taki normalne nie mowiac o suplementach.pozd
Czytałem, że podobno optymalny schemat to 3 posiłki przed treningiem.
o której jeść posiłki na mase a jest ich 6 w dniu treningowym a bez 5
witam wszystkich obecnie jestem na redukcji i chcialbym wskoczyc na mase czy t aki posilki moga byc
jakie posilki sporzywac by miec dobry zdrowy wyglad ale zachowac sile ile w ciagu dnia spozywac posilku
Witam Czy można jeść 4 posiłki dziennie ???? Czy konieczne jest 5-6 :( ?
Cześć, czy podrzucił by ktoś pomysły na szybkie posiłki, Smaczne i sycące o wartość 1k kcal ?
Mam ważyć posiłki po gotowaniu/smażeniu czy przed? bo mi się już pomyliło wszystko.
posilki okolotreningowe( te z weglowodanami) maja zawierac tez tluszcz?
Mogę zjeść 3 posiłki po 1 tys kalorii ?
czy mozna brac sam metanabol i jesc normalne posilki zeby przytyc
jakie posiłki stosować oprócz białka przy stosowaniu metanabolu
Jakie posilki przed treningiem na rowerze
czy stosując tą dietę je się normalne posiłki
Co zjeść na śniadanie 1,5-2h przed treningiem? Podajcie przykładowe posiłki :-)
dlaczego trzeba jesc posilki o tych samych porach?
jakie posiłki jeść i jak ćwiczyć oarz jakie odżywki brać
dlaczego mnie bola migdaly ja przelykam posilki
jakie posilki sa wskazane dla gupy 0
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
